سلامت با ما

۱۱۴ مطلب در آذر ۱۳۹۶ ثبت شده است

هفته بیستم بارداری


هفته بیستم بارداری گرداوری شد

هفته بیستم بارداری

 

همسران در زودگذر بودن حدود چهل هفته از بارداری نقش مهمی را ایفا خواهند کرد. آنها باید این تصور را داشته باشند که همسر آنها تحت استرس بسیار شدیدی قرار دارد. این که یک فرد ماه ها از بسیاری فعالیت ها خودداری کند یا در حد بسیار کم به فعالیت ها بپردازد ، همچنین اینکه بداند چشم بسیاری از افراد فامیل بر روی او زوم شده خود بیشتر از هر چیز دیگر موقعیتی استرس زا را پدید می آورد. هفته بیستم بارداری نیز هفته ی خوبی خواهد بود تا این ارتباط و نزدیکی بین آنها بیشتر شود.

تشویق کردن مادر برای ارتباط همسر خود و صحبت کردن او با جنین در داخل رحمی راهی برای افزایش این صمیمیت می باشد. از نظر تغییرا یک جنین در هفته بیستم بارداری شما به اندازه چندین سانتی متر رشد کرده است و حالا بسیار بزرگتر از قبل بنظر می رسد. شما می توانید این بزرگ شدن و قدرت لگدهای او را حس کنید. معمولا در اکثر موارد سر جنین و محل قرار گیری آن توسط یک مادر احساس می شود. روز به روز که به زمان زایمان خود نزدیک می شوید متوجه خواهید که این مکان متغیر خواهد بود تا اینکه در جایی ثابت قرار گیرد و در حالت سفالیک آماده برای زایمان باشد.

مادر باردار بزرگی و کشیدگی را در رحم خود بیشتر از هر زمان دیگری حس خواهد کرد ، زیرا جنین او نسبت به هفته های گذشته رشد قدی و وزنی بیشتری را تجربه نموده است. ممکن است مادر باردار دردهایی را در اطراف شکم ، کمر و یا حتی پاها و لگن خود احساس کند ، این دردها به دلیل بزرگی و کشیدگی رحم بوده و طبیعی می باشد ، قطعا هفته بیستم بارداری آغاز چنین دردهایی است ، مادر باردار باید برای این دردها که البته در حالت خفیف رخ می دهد آماده باشد.

مادران بارداری در هفته بیستم بارداری یا هفته های بعدی در لباس زیر خود با ترشحاتی مواجه می شوند. رنگ این ترشحات یا بدون رنگ است یا اینکه رنگ بسیار کم رنگی از زرد می باشد. به رنگ این ترشحات دقت داشته باشید و به محض افزایش زردی در ریا تمایل آن به سمت سبزی با پزشک خود مشورت داشته باشید. عفونت های دوره بارداری را جدی بدانید و درصورت استشمام بویی نامطبوع از لباس زیر خود سریعا به پزشک مراجعه نمایید تا با بررسی آزمایشگاهی به تشخیص قطعی تری برسد و درمان لازم را انجام دهد.

 

مطالب مرتبط:

هفته نوزدهم بارداری

 

۰۴ آذر ۹۶ ، ۰۶:۱۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان

هفته نوزدهم بارداری


هفته نوزدهم بارداری گرداوری شد

هفته نوزدهم بارداری

 

در حال حاضر شما نوزده هفته هفت روزه را پشت سر گذاشته اید و این تعداد روزها را اکثرا با استرسی وصف ناپذیر به شب رسانده اید. شاید شب ها بی خوابی کشیده باشید و از ترس اینکه مشکلی برای جنین داخل شکم شما رخ دهد ، به دعا و راز و نیاز پرداخته باشید. اما باید بدانید که از هفته های بعدی یعنی در حدود هفته نوزدهم بارداری به بعد تقریبا یک ریتم ثابتی را پشت سر خواهید گذاشت. این دوره در سه ماهه دوم بارداری شما قرار دارد و هنوز در میانه راه هستید.

شاید زمانی فرا برسد که شما در شب خواب آرامی را پشت سر می گذارید ، اما در حین خواب با یک ضربه ناگهانی بیدار می شوید. نگران نباشید این ضربات از سوی جنین در داخل شکم شما می باشد که توسط لگدهایی با قدرت در هفته نوزدهم بارداری خبر از سلامت خود به شما می دهد. حواس پنجگانه ی او به سرعت در حال رشد می باشد. از حس لمس کردن تا حس چشیدن او در حال تکامل است ، بنابراین زمان آن رسیده تا کم کم به فکر خرید لباس های او باشید و وقت خود را با این کار بگذرانید.

از هفته نوزدهم بارداری به بعد جنین شما پوستی بسیار نرم و لغزنده دارد زیرا ماده ای بر روی پوست او ترشح شده که می تواند او را از هر خطری همانند خشکی پوست ایمن نگاه دارد. یکی از مهم ترین نعماتی که خداوند برای تسهیل در روند زایمان طبیعی برای یک مادر باردار در اختیار قرار داده همان لغزندگی در پوست نوزاد می باشد که پروسه ی خروج را با سرعت بیشتری تسهیل خواهد کرد.

شکم مادر بزرگتر می شود ، شاید از نظر اطرافیان باسن او نیز بزرگتر شده باشد ، این حدس درست است ، زیرا به دلیل کم تحرکی مادر اغلب اضافه وزنی که برای او در نظر گرفته شده دقیقا در همین مکان ها می باشد. این موضوع شاید تناسب اندام شما را برهم بزند اما باید هرچه زودتر از بدتر شدن آن با یک رژیم غذایی ساده پیشگیری نمایید. مادر باردار می تواند از تعداد وعده های غذایی کم خودداری نماید و در مقابل از وعده هایی زیاد در اندازه ای کم نیز بهره ببرد.

 

مطالب مرتبط:

عفونت کلیه در بارداری

 

۰۴ آذر ۹۶ ، ۰۶:۱۶ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان