سلامت با ما

۲۴ مطلب در مرداد ۱۳۹۶ ثبت شده است

زنیان و رابطه ی آن با کاهش چاقی شکم


زنیان و رابطه ی آن با کاهش چاقی شکم گرداوری شد

 

زنیان و رابطه ی آن با کاهش چاقی شکم

 

بارها برای ما پیش آمده است که از خود می پرسیم ، من غذای زیادی نمیخورم اما چرا تمام این غذا در قسمت جلویی شکمم تجمع پیدا می کند؟ این سؤال همه ی افرادی است که دچار چاقی شکمی هستند و برای از بین بردن این چربی هیچ کاری انجام نمی دهند. چربی های موجود در شکم ما به خودی خود آب نمی شوند بلکه نیاز دارند تا ما از گیاهان دارویی همچون زنیان و علاوه بر آن یک سبک زندگی سالم بهره ببریم تا بتوانیم به نتیجه ای مطلوب دسترسی داشته باشیم.

همه ی پزشکان طب سنتی معتقد هستند که مصرف به اندازه ی گیاه زنیان به دلیل خواصی که دارد می تواند مشکلات گوارشی را بهبود بخشد و مهم تر از آن از چاقی های موضعی همچون چاقی در شکم یا در باسن هم جلوگیری کند. این دو اثر درمانی را به دلیل دفع هر روزه و شاید چندین بار در روز برای شما پدید خواهد آورد. معمولا زمانی که غذا از طریق معده وارد بدن ما شود می تواند به سرعت عملیات هضم و جذب را انجام دهد. هضم کردن یک غذای چرب مساوی با افزایش چاقی شکمی خواهد بود. بنابراین با استفاده از زنیان می توان اسهال ایجاد نمود و همه ی غذای مصرفی را به سرعت از روده ها خارج کرد.

یکی از رایج ترین شیوه های مصرفی گیاه زنیان برای کاهش چربی های شکمی مصرف عرقیجات آن می باشد.بنابراین نیاز است تا شما در یک روز دوبار از آن مصرف نمایید. معمولا بهتر است که پس از خوردن وعده ی غذایی خود یک نصف استکان از عرق مربوط مصرف و استرس چاقی را از خود دور کنید. علاوه بر افرادی که دچار ناراحتی های گوارشی پس از مصرف غذا هستند با همان میزان اولیه ی مصرف شده می توانند چند مشکل خود را رفع نمایند.

۲۰ مرداد ۹۶ ، ۰۹:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان

گیاهان مؤثر در درمان گلودرد چرکی


گیاهان مؤثر در درمان گلودرد چرکی گرداوری شد

 

گیاهان مؤثر در درمان گلودردچرکی

گلودرد چرکی در حقیقت یکی از بیماری های ناتوان کننده است که معمولا در سنین مدرسه در بین بچه های کوچک و در فصل سرد سال به وفور دیده می شود. در حقیقت گلودرد چرکی از جمله بیماری هایی است که اگر در همان ابتدا تشخیص داده شود و درمان پذیرد می تواند به راحتی و در کمترین زمان ممکن از بین برود. اما در صورتی که درمان گلودردچرکی به تعویق افتد ، عواقب جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.

بر اساس اینکه عامل بیماری گلودرد چرکی از چه نوعی می باشد ، درمان های مختلفی وجود دارد. معمولا ویروس ها و باکتری ها میکروارگانیسم های دخیل در ایجاد بیماری خواهند بود. اما در طب سنتی به این موضوع توجه ویژه ای می شود که از هر راهی علائم ناراحت کننده این بیماری از بین برود. معمولا رفتن به نزد پزشک صحیح ترین کار ممکن است زیرا پزشک با معاینه ی بالینی گلوی شما می تواند از وجود گلودرد چرکی اطمینان حاص نماید و بنابراین درمان که اغلب چرک خشک کن ها می باشد را به کار ببندد.

یکی از راه های بهود علائم مربوط به گلودردچرکی مصرف لیموترش و مخلوط آن در آب گرم است. در برخی از موارد هم می توانید از عسل به همراه لیموترش یا عسل به همراه روغن درخت چای برای رفع گلودرد چرکی و علائم مربوط به آن بهره ببرد. به یاد داشته باشید که غرغره کردن با آب نمک ولرم و چند بار در روز می تواند به راحتی علائم بیماری را کاهش دهد.

یکی از گیاهان چند کاره ای که با چند کاربرد می تواند به راحتی گلودرد شما را درمان کند و علاوه بر آن می تواند سایر علائم از جمله مشکل در نفس کشیدن و سرفه کردن را هم بهبود ببخشد گیاه آویشن است. دمنوش آویشن که حاوی یک قاشق چایخوری از آن به همراه آب جوش باشد ، تسکین دهنده ی خوبی برای دردهای شما می باشد.

۲۰ مرداد ۹۶ ، ۰۹:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان