سلامت با ما

۶۱ مطلب در دی ۱۳۹۶ ثبت شده است

کرم ضد آفتاب و تأثیر آن بر عقیم شدن مردان


کرم ضد آفتاب و تأثیر آن بر عقیم شدن مردان گرداوری شد

کرم ضد آفتاب و تأثیر آن بر عقیم شدن مردان

 

به تازگی هشدارهای جدیدی در زمینه ی استفاده از برخی از مواد به گوش می رسد که برخی از آنها صحیح و اما برخی دیگر تنها در حد یک شایعه می باشد. یکی از جدیدترین اخبار در زمینه ی استفاده از کرم های ضد آفتاب و تأثیر نامطلوب آن بر روی مردان اشاره دارد که در نهایت هیچ راه حلی به جز عقیم شدن مردان باقی نخواهد ماند. با بررسی ها محققان به نتایجی در این خصوص دست یافته اند که در ادامه بیشتر به آن خواهیم پرداخت.

محققان بررسی هایی کردن و دو گروه از مردان را مورد بررسی و مطالعه قرار دادند. متأسفانه در این تحقیق مشخص شد که عده ای از آنها که به میزان زیادی از کرم های ضد آفتاب در طول روز استفاده می کنند با درصد کمی از ناباروری مواجه هستند. ناباروری به معنای از دست دادن کامل توانایی باروری نیست بلکه شانس بارداری و بارور شدن تخمک ها توسط اسپرم کاهش می یابد. بنابراین مواد موجود در کرم های ضد آفتاب می تواند بر روی میزان ترشح هورمون ها در مردان مؤثر باشد.

این ماده بنزوفنون نامیده می شود. قطعا استفاده از کرم های ضد آفتاب در هر فصلی به دلیل جلوگیری از تأثیر مستقیم اشعه ی آفتاب بر روی پوست بدن به هر خانم و آقایی توصیه می شود ، اما مردان از این کرم با احتیاط بیشتری استفاده نمایند. زیرا استفاده از کرم ضد آفتاب برای آنها حکم یک شمشیر دولبه را ایفا خواهد کرد. از طرفی از اشعه ی مضر خورشید و سرطان های وابسته به آن جلوگیری می کند اما از طرفی در میزان باروری یک مرد هم مؤثر خواهد بود. عقیم سازی به معنای از دست رفتن کامل توانایی باروری در آقایان می باشد که خوشبختانه در رابطه با کرم های ضدآفتاب این مشکل با درصد کمتری اتفاق می افتد.

کارهای سخت و با زمان طولانی و قرارگرفتن همزمان در معرض آفتاب برای هر انسانی خطرناک است. بیشتر این کارهای سخت برعهده ی آقایان می باشد ، بنابراین آنها به نوعی باید از کرم های ضد آفتاب بهره ببرند تا دچار آفتاب سوختگی و  تغییر در ظاهر پوست خود نشوند. اما در زمان خرید حتما به ترکیبات موجود در این نوع از کرم ها دقت داشته باشید و انواع بدون بنزوفنون را خریداری نمایید. در صورت امکان پس از خروج از محیط آفتابی،  هرچه سریع تر پوست دست و صورت خود را شست و شو دهید تا از ماده ی مورد نظر پاک شود.

۰۶ دی ۹۶ ، ۰۸:۳۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان

چی بخوریم ! چی نخوریم ! در مبتلایان کبد چرب


چی بخوریم ! چی نخوریم ! در مبتلایان کبد چرب گرداوری شد

چی بخوریم ! چی نخوریم ! در مبتلایان کبد چرب

 

امروزه «کبد چرب» به یکی از بیماریهای فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به‌دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ‌الصحه است؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است:

 

پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب

_ استرس

_ آب بین غذا

_ آب یخ

_ روغنهای مایع و جامد کارخانه‌ای

_ فست فودها (سوسیس، کالباس و…)

_ گوشت گاو و گوساله

_ مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و…

_ اسانسهای شیمیایی

_ قند و شکر

_ خوراکیهای کافئین‌دار

_ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و …

_ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود)

 

مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب

انار

سیب

آلو

لیمو ترش

گلابی

پرتقال

طالبی

توت فرنگی

شاه توت

کشمش

هویج

تمشک

زرشک

انواع کلم

لبو

آبغوره

سیر و پیاز

کرفس

کدو

سبزیجات

عناب

بادام

سالاد کاهو

زیتون و روغن زیتون

غذاهای ملین و گرم و تر مانند آش‌ها

حتما ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید.

 

آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان می‌شود و در نتیجه کار هضم مختل می‌شود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می‌رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می‌شود.

با سرد شدنِ ناگهانی معده که در مجاورتِ کبد است، دور کبد، حائلی از چربی ایجاد می‌شود؛ بهترین دارویی که سبب نرم شدن و از بین رفتنِ این حائل می‌شود، سرکه‌ انگبین است.

آب یخ موجبِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریه‌ها، گرفتگی صدا و یکی از دلایل بیماریهای معده و … بوده حتی برخی پزشکان معتقند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده است.

 

منبع: تسنیم

۰۶ دی ۹۶ ، ۰۸:۳۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
ایران ایرانیان